引爆能量健身課程~孕媽咪瑜珈DVD緩解懷孕不適,寶寶也健康

引爆能量健身課程~孕媽咪瑜珈DVD緩解懷孕不適,寶寶也健康

引爆能量健身課程~孕媽咪瑜珈DVD 建議售價 NT$ 450 ※ 實際售價以來源網站為準 網路價 NT$ 360 分期付款 3期0利率 每期120元，首期120元 6期 每期62元，首期66元 12期 每期32元，首期40元  供貨商平均貨達天數： 3 天 ◎免運費送到家 ◎刷卡含稅不加價 ◎刷卡一次付清，不限發卡銀行
商品介紹
孕媽咪與小寶貝的重要時刻，全心迎接新生命！           內容介紹： 歡迎觀賞『引爆能量健身課程-孕媽咪保健』！任由心緒隨身體舒展，懷孕期間練習瑜珈，會有妙不可言的效果，除了身體更健康、心情更放鬆之外，還可以與成長中的寶寶建立親密連結。這套溫和而有效的課程，設計目的在於維持妳的體態，並為寶寶來臨的大日子作準備。所有孕媽咪都很適合從這一系列的動作中，專注呼吸，強健並舒展各部肌肉，以最好的狀態面對分娩這一天。瑜珈還能促進血液循環及消化功能，同時緩解懷孕期間常見的種種緊張不適。孕育小生命是很美好的經驗，瑜珈幫助妳享受其中的點點滴滴。。 引爆能量健身課程』理念：　『引爆能量健身課程』適合各行各業的您，不論身材、體型、或是體適能狀態，在我們精心設計的運動環境中，每個人都可以自在而從容。我們的健身教練群，友善熱情又專業，將帶領您享受樂趣無窮的塑身新體驗。 教練簡介： 蘇‧愛爾凱住在洛杉磯，不但是瑜珈教練，也是一位新手孕媽咪。 塑身信念是：全心生活、全心大笑、全心去愛。只要把腳步放慢，用心體會其中過程，懷孕也可以是一段美妙時光。 狂愛食物：懷孕前喜歡素食巧克力碎片餅乾，懷孕之後，什麼都愛 第一次學習就上手： 不管您是第一次學習瑜珈或某些動作無法跟著老師做，都不用擔心！本節目另外為您貼心安排專為初學者設計的姿勢，讓您以循序漸進的方式練習。 注意事項： 進行本教學課程之前，請您務必確認自身體能狀況，或徵詢醫師意見。 練習時請勿用力過猛，以避免運動傷害。 規格說明： DVD /音效:Dolby Digital / 中文字幕 / 中.英雙語發音 / 長度約41分
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